るちレコ？食事の記録。

2025.08.27 Wed 「 [PR] 」

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at 17:21　by

2009.08.06 Thu 「食事の記録。」記録。

2009/08/05(水)

[朝食]
バナナ３本

[昼食]
カップラーメン

[夕食]
ウコンの力
アイスコーヒー

[夜食]
サーモン刺身
はたはた焼き
リーフサラダ
いろいろ魚の皮あげ
まぐろの酒盗
真あじ刺身
出汁巻き玉子
豚の角煮大根
丸干しいか
あさりのガーリック炒め
カニ玉チャーハン
五人の蔵人４合
梅錦の梅酒
しらかが梅酒
ゆず梅酒
栄川の梅酒

64.0kg 23%

自転車でいっぱい走った。
夜は差し飲み。
食べ過ぎ、飲み過ぎ。

at 14:24　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

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プロフィール

ＨＮ：

るちあ～の

ＨＰ：

るっちぃ's る～む

性別：

男性

職業：

色々イケない呑んだくれ

趣味：

お笑い・音楽・酒・恋

自己紹介：

本名るちあ～の
ＨＮるち
愛称るっちぃ
性別 ♂
性格寂しがりや
主義快楽第一主義
家族相方＆ワルガキ王子＆おてんば姫
職業色々イケない呑んだくれ
好物お笑い、音楽、酒、恋．．．
派閥うし派(美味しそうなので)

人生は楽しくなくちゃ意味が無い。
「お笑い」が無くちゃ生きていけない。
「音楽」が無くちゃ生きていけない。
「酒」が無くちゃ生きていけない。
「恋」が無くちゃ生きていけない。
ダメっぷり発揮中です。

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