http://luchi.blog.shinobi.jp/ 日々是精進。 今はこんなこと頑張ってます。 Mon, 08 Mar 2010 22:39:38 GMT ja © Ninja Tools Inc.
[朝食]
バナナ３本

[間食]
ぷにたまチョコ
チョコレート

[昼食]
フルーツグラノーラ
豆乳

[夕食]
栗ごはん
ほっけ
野菜とあさりの煮物
野菜のスープ


66.8kg 26%


昼寝４時間。



]]> 記録。 http://luchi.blog.shinobi.jp/%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%80%82/%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E3%81%AE%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%80%82_335 Mon, 08 Mar 2010 22:39:38 GMT luchi.blog.shinobi.jp://entry/335
[朝食]
バナナ３本

[昼食]
忘れた

[夕食]
ホットアップルパイ
マックフライポテト
ホットコーヒー

[夜食]
小町の豚肉のすき煮
大根の煮物
フルーツグラノーラ
豆乳


**.*kg **%


指輪購入。
のち
小町とリエの自由研究。




]]> 記録。 http://luchi.blog.shinobi.jp/%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%80%82/%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E3%81%AE%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%80%82_334 Mon, 08 Mar 2010 22:35:06 GMT luchi.blog.shinobi.jp://entry/334
[朝食]
バナナ３本
チーズフォンデュ

[昼食]
金メダル肉まん
ミニ肉まん
焼売
ニンジン
キャベツの味噌汁

[間食]
フルーツグラノーラ
豆乳

[夕食]
つけ麺
キムチ


**.*kg **%


スイミングスクール付き添い。
]]> 記録。 http://luchi.blog.shinobi.jp/%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%80%82/%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E3%81%AE%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%80%82_333 Sun, 07 Mar 2010 03:44:30 GMT luchi.blog.shinobi.jp://entry/333
[朝食]
バナナ３本

[間食]
焼きチョコ菓子

[昼食]
汁抜きカップラーメン
キムチ
トマトジュース

[夕食]
チャーハン
焼き肉
揚げ出し豆腐
じゃがたらサラダ
味噌汁


**.*kg **%


指輪下見。
]]> 記録。 http://luchi.blog.shinobi.jp/%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%80%82/%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E3%81%AE%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%80%82_332 Fri, 05 Mar 2010 23:45:53 GMT luchi.blog.shinobi.jp://entry/332
[朝食]
バナナ３本

[間食]
チョコレート

[昼食]
汁抜きカップラーメン

[夕食]
チャーハン
ハンバーグ
唐揚げ
手羽先
菜の花のおひたし
マカロニグラタン


**.*kg **%


あおば付き添い。

]]> 記録。 http://luchi.blog.shinobi.jp/%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%80%82/%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E3%81%AE%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%80%82_331 Fri, 05 Mar 2010 23:39:24 GMT luchi.blog.shinobi.jp://entry/331
[朝食]
バナナ３本
道明寺桜
チョコトースト
トマトジュース

[間食]
〆鯖キムチ

[昼食]
汁抜きカップラーメン
キムチ

[夕食]
ちらし寿司
唐揚げ
手羽先の煮込み
野菜類色々
エビとかイカとかホタテとか
マカロニグラタン


**.*kg **%


笑う女。笑われる男final千秋楽。




]]> 記録。 http://luchi.blog.shinobi.jp/%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%80%82/%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E3%81%AE%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%80%82_330 Wed, 03 Mar 2010 12:25:33 GMT luchi.blog.shinobi.jp://entry/330
[朝食]
バナナ３本

[間食]
鰹のたたき
桜餅

[昼食]
カップラーメン
トマトジュース

[夕食]
ごはん
魚の味噌煮
根菜の煮物
チーズウィンナー餃子
白まいたけと春菊のスープ


67.4kg 25%


ひきこもり。

]]> 記録。 http://luchi.blog.shinobi.jp/%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%80%82/%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E3%81%AE%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%80%82_329 Tue, 02 Mar 2010 10:17:16 GMT luchi.blog.shinobi.jp://entry/329
[朝食]
バナナ３本

[間食]
鮪とろ刺身
サーモン刺身
鰹のたたき

[昼食]
汁抜きカップラーメン

[間食]
ゼリー３こ

[夕食]
焼きそば
唐揚げ
塩キャベツ
白まいたけと春菊のスープ


67.2kg 25%


外付けHDケース到着。
のち
ドグラ・マグラ。

]]> 記録。 http://luchi.blog.shinobi.jp/%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%80%82/%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E3%81%AE%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%80%82_328 Mon, 01 Mar 2010 22:15:48 GMT luchi.blog.shinobi.jp://entry/328
[朝食]
バナナ３本

[間食]
チョコレート

[昼食]
ごはん
焼き魚
ひじきサラダ

[夜食]
味彩まぜラーメン


**.*kg **%


笑う女。笑われる男final。
のち
中野Zero。




]]> 記録。 http://luchi.blog.shinobi.jp/%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%80%82/%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E3%81%AE%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%80%82_327 Mon, 01 Mar 2010 21:50:33 GMT luchi.blog.shinobi.jp://entry/327
[朝食]
バナナ３本

[昼食]
フィレオフィッシュバーガー
マックフライポテト
アイスコーヒー

[間食]
フルーツグラノーラ
豆乳
トマトジュース

[夕食]
カップラーメン
サツマイモ


**.*kg **%


スイミングスクール付き添い。
のち
DVD作成に悪戦苦闘。




]]> 記録。 http://luchi.blog.shinobi.jp/%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%80%82/%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E3%81%AE%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%80%82_326 Sat, 27 Feb 2010 23:35:31 GMT luchi.blog.shinobi.jp://entry/326