るちレコ？
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2026.03.31 Tue 「
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2008.12.08 Mon 「
食事の記録。
」
記録。
2008/12/08(月)
[朝食]
バナナ２本
[昼食]
赤魚の一夜干し定食
生卵３つ
[夕食]
太平燕
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2008.12.08 Mon 「
食事の記録。
」
記録。
2008/12/07(日)
[朝食]
バナナ２本
[昼食]
マックポーク
フライドポテト
[間食]
ビスケット
[夕食]
スパゲティ
69.2kg 23%
2008.12.07 Sun 「
食事の記録。
」
記録。
2008/12/06(土)
[朝食]
バナナ２本
[昼食]
洋風ミックス弁当
[間食]
手作りクッキー５枚
[夕食]
おにぎり３個。
日本酒とつまみ
[夜食]
キムチ
70.4kg 25%
あー、70kg台に戻っちゃった。
2008.12.06 Sat 「
食事の記録。
」
記録。
2008/12/05(金)
[朝食]
バナナ２本
[昼食]
カップ味噌ラーメン
[間食]
菓子パン３つ
[夕食]
カップしおラーメン
いちご牛乳プリンのキャラメル１こ
69.8kg 25%
2008.12.05 Fri 「
食事の記録。
」
記録。
2008/12/04(水)
[朝食]
バナナ２本
[昼食]
カレー
ナン２枚
ターメリックライス
サラダ
ヨーグルト
[間食]
スープはるさめ。
[夕食]
ごはん
豚肉と卵とほうれん草のバター炒め
サラダ
69.8kg 28%
昨日の記録です。
うん、ナン食べ過ぎ。
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日々是精進。 今はこんなこと頑張ってます。
Master るちあ～の
足跡。
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プロフィール
ＨＮ：
るちあ～の
ＨＰ：
るっちぃ's る～む
性別：
男性
職業：
色々イケない呑んだくれ
趣味：
お笑い・音楽・酒・恋
自己紹介：
本名 るちあ～の
ＨＮ るち
愛称 るっちぃ
性別 ♂
性格 寂しがりや
主義 快楽第一主義
家族 相方＆ワルガキ王子＆おてんば姫
職業 色々イケない呑んだくれ
好物 お笑い、音楽、酒、恋．．．
派閥 うし派(美味しそうなので)
人生は楽しくなくちゃ意味が無い。
「お笑い」が無くちゃ生きていけない。
「音楽」が無くちゃ生きていけない。
「酒」が無くちゃ生きていけない。
「恋」が無くちゃ生きていけない。
ダメっぷり発揮中です。
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