るちレコ？

2026.03.29 Sun 「 [PR] 」

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at 06:59　by

2009.05.05 Tue 「食事の記録。」記録。

2009/05/05(火)

[朝]
バナナ３本

[昼食]
玉子パン
チョコパン半分
シュークリーム半分

[間食]
焼き鳥２本
寿司少々

[夕食]
麺吉ラーメン

[夜食]
干し柿のお菓子１こ

70.2kg 25%

あぁ、やっぱり70キロオーバーだ。
明日からちゃんと毎日計測しなきゃ。

at 22:27　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.05.05 Tue 「食事の記録。」記録。

2009/05/04(月)

[朝]
バナナ３本

[間食]
チョコクッキー１枚

[昼食]
うどん
きんぴら
シュウマイ３こ

[間食]
フルーツタルト

[夕食]
若鶏の竜田揚げ定食

6x.xkg 2x%

今日は久喜までお出かけ。
最近体重計ってないなぁ。

at 04:05　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.05.04 Mon 「食事の記録。」記録。

2009/05/03(日)

[朝]
バナナ３本

[昼食]
ホットドッグ
たこ焼き１個

[間食]
モンブラン

[夜食]
おにぎり２こ

6x.xkg 2x%

Ｘジャンプで多少はカロリー消費したかな？

at 00:00　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.05.03 Sun 「食事の記録。」記録。

2009/05/02(土)

[朝]
バナナ２本

[昼食]
ごはん
カツオのたたき

[夕食]
ごはん
焼き肉

6x.xkg 2x%

二日酔い。
記憶無し。

at 14:30　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.05.03 Sun 「食事の記録。」記録。

2009/05/01(金)

[朝]
バナナ３本

[間食]
TimTam１箱

[昼食]
カップ麺
スモークサーモンのサラダ

[間食]
おにぎり２こ

[夕食]
上野で飲み会

6x.xkg 2x%

泥酔。
記憶無し。

at 14:28　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

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日々是精進。今はこんなこと頑張ってます。

Master るちあ～の

足跡。

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プロフィール

ＨＮ：

るちあ～の

ＨＰ：

るっちぃ's る～む

性別：

男性

職業：

色々イケない呑んだくれ

趣味：

お笑い・音楽・酒・恋

自己紹介：

本名るちあ～の
ＨＮるち
愛称るっちぃ
性別 ♂
性格寂しがりや
主義快楽第一主義
家族相方＆ワルガキ王子＆おてんば姫
職業色々イケない呑んだくれ
好物お笑い、音楽、酒、恋．．．
派閥うし派(美味しそうなので)

人生は楽しくなくちゃ意味が無い。
「お笑い」が無くちゃ生きていけない。
「音楽」が無くちゃ生きていけない。
「酒」が無くちゃ生きていけない。
「恋」が無くちゃ生きていけない。
ダメっぷり発揮中です。

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