るちレコ？

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at 00:07　by

2009.05.16 Sat 「食事の記録。」記録。

2009/05/15(金)

[朝]
バナナ３本

[間食]
なんか食べた

[昼食]
カップラーメン

[間食]
カントリーマームお徳用１袋
キットカットミニ１袋

[夕食]
ごはん
焼きベーコン
焼きいか
野菜炒め
なすの味噌焼き
ワカメとコーンとグリンピースのお吸い物

71.0kg 24%

ダイエットする気ないよね？

at 01:11　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.05.15 Fri 「食事の記録。」記録。

2009/05/14(木)

[朝]
バナナ３本
ココア豆乳

[間食]
チョコスナック１袋
バナナ豆乳

[昼食]
豚骨醤油ラーメン

[間食]
チョコスナック１袋
おにぎり３こ

[夕食]
カレーライス
トマトときゅうりのサラダ
だいこんの味噌汁

**.*kg **%

at 16:11　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.05.13 Wed 「食事の記録。」記録。

2009/05/13(水)

[朝]
バナナ３本
芋きん１／４こ

[間食]
芋きん１／４こ
手作りフルーツケーキ
いちごジャムパン１／２枚
チョコチップクッキー１袋
豆乳

[昼食]
カップラーメン

[間食]
チョコスナック１袋
豆乳

[夕食]
竜田揚げ弁当

70.4kg 24%

イライラして食べたい衝動が抑えられなかった。
チョッとヤバいかも。

at 21:14　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.05.12 Tue 「食事の記録。」記録。

2009/05/12(火)

[朝]
バナナ３本
紅茶豆乳

[昼食]
カップラーメン
手作りフルーツケーキ

[間食]
おにぎり２こ

[夕食]
ごはん
焼き鮭
野菜の煮物
ほうれん草の味噌汁
芋きん

70.2kg 23%

今日は午前中の間食を我慢した。
午後の間食は食べちゃったけど、物足りなさを我慢した。
エラい！
でもＴシャツ３枚も衝動買い。
これはエラくない。
ってか、体重減らない。

at 21:42　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.05.11 Mon 「食事の記録。」記録。

2009/05/11(月)

[朝]
バナナ３本

[昼食]
カップラーメン

[間食]
こんがりcheese１箱
バナナ豆乳
コーヒー

[夕食]
カップラーメン

[夜食]
春雨スープ２杯

70.0kg 22%

元リビング半分を子供部屋らしく配置替え。
それに伴い(かこつけて？)ダイソーで買い物。
USBメモリをデコってみた。
３時間くらいしか寝てないのにライブに出動。
面白かったので眠気を感じなかった。
今モウふらふら。

at 23:29　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

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日々是精進。今はこんなこと頑張ってます。

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プロフィール

ＨＮ：

るちあ～の

ＨＰ：

るっちぃ's る～む

性別：

男性

職業：

色々イケない呑んだくれ

趣味：

お笑い・音楽・酒・恋

自己紹介：

本名るちあ～の
ＨＮるち
愛称るっちぃ
性別 ♂
性格寂しがりや
主義快楽第一主義
家族相方＆ワルガキ王子＆おてんば姫
職業色々イケない呑んだくれ
好物お笑い、音楽、酒、恋．．．
派閥うし派(美味しそうなので)

人生は楽しくなくちゃ意味が無い。
「お笑い」が無くちゃ生きていけない。
「音楽」が無くちゃ生きていけない。
「酒」が無くちゃ生きていけない。
「恋」が無くちゃ生きていけない。
ダメっぷり発揮中です。

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