るちレコ？

2026.03.26 Thu 「 [PR] 」

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at 02:20　by

2009.05.26 Tue 「食事の記録。」記録。

2009/05/25(月)

[朝]
バナナ３本

[間食]
おにぎり３こ
TimTam１箱

[昼食]
カップラーメン

[夕食]
忘れた

71.7kg 25%

昨日のライブの反動か、ほとんど動けなかった。
そして過食。
午後間食が無いのは寝ていたがら。
息子が友達に暴力をふるったらしい。

at 02:30　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.05.25 Mon 「食事の記録。」記録。

2009/05/24(日)

[朝]
バナナ３本

[昼食]
オムライス

[夕食]
マックポーク
コーヒー

[夜食]
春雨スープ

**.*kg **%

具合悪くて夕方までほぼベッドの上。
夕方から下北沢にCON-TICの単独ライブを観に行った。

at 00:20　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.05.24 Sun 「食事の記録。」記録。

2009/05/23(土)

[朝]
バナナ３本
豆乳

[間食]
クロワッサン２こ

[昼食]
フルーツグラノーラ
豆乳

[夜食]
春雨スープ２杯
おくらと海藻サラダ

68.8kg 25%

風邪＆喘息でしんどい。
平田裕香ちゃんのお芝居で気力だけは復活。

at 09:10　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.05.23 Sat 「食事の記録。」記録。

2009/05/22(金)

[朝]
バナナ３本
豆乳

[昼食]
カップラーメン
スモークサーモンのサラダ

[間食]
おにぎり３こ
豆乳

[夕食]
ベーコンレタスバーガー
フライドポテト
コカ・コーラ ZERO

**.*kg **%

風邪と喘息併発。

at 04:05　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.05.21 Thu 「食事の記録。」記録。

2009/05/21(木)

[朝]
バナナ３本
豆乳

[昼食]
カップラーメン

[間食]
おにぎり３こ
豆乳

[夕食]
サラダうどん的なもの

70.6kg 24%

ほぼ一日中ネットで遊んでたけど、日中天気が良かったので自転車で西友まで買い物。
シリアル買ってみた。
今朝からチョッと咳がでてます。

at 23:39　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

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日々是精進。今はこんなこと頑張ってます。

Master るちあ～の

足跡。

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プロフィール

ＨＮ：

るちあ～の

ＨＰ：

るっちぃ's る～む

性別：

男性

職業：

色々イケない呑んだくれ

趣味：

お笑い・音楽・酒・恋

自己紹介：

本名るちあ～の
ＨＮるち
愛称るっちぃ
性別 ♂
性格寂しがりや
主義快楽第一主義
家族相方＆ワルガキ王子＆おてんば姫
職業色々イケない呑んだくれ
好物お笑い、音楽、酒、恋．．．
派閥うし派(美味しそうなので)

人生は楽しくなくちゃ意味が無い。
「お笑い」が無くちゃ生きていけない。
「音楽」が無くちゃ生きていけない。
「酒」が無くちゃ生きていけない。
「恋」が無くちゃ生きていけない。
ダメっぷり発揮中です。

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