るちレコ？
　
≡≡　→　→　→　→　→　→　→　→　　　　　　　　　　　　　　　

2009/06/09(火)

[朝]
バナナ３本

[間食]
総菜パン１こ
サツマイモ少々

[昼食]
ミニ牛丼
春雨スープ

[間食]
カップラーメン

[夕食]
ごはん
煮魚
揚げ豆腐
ジャガイモのソース炒め
豆腐の味噌汁


69.6kg 26%


眠剤飲まないで４時間寝た。
でも熟睡できず、朝から激しい睡魔。
錦糸町に行きたかったけど、ひとりあそびが過ぎて行けなくなってしまった。
恐るべしmixi。
今日はベッドで寝るから熟睡できるかな？

2009/06/08(月)

[朝]
バナナ３本

[間食]
おにぎり２こ

[昼食]
大粒・大盛いくら丼
シンポカレイの干物
白身魚の刺身
玉子豆腐
あら汁
紅茶
＠いけす道楽

[間食]
おにぎり１こ
まぐろサラダ

[夕食]
牛丼
ジャガイモの味噌汁


**.*kg **%


早朝から洗濯物を干して、保育園から戻ったら浅草のスーパー行ったり、区役所行ったり、また区役所行ったり、また浅草のスーパーの方行ったり、動き回る。
明らかに無駄な動き。
でも食べ過ぎてるから多少相殺されたかななんて。
家に帰って少し寝て、夕方までずーっとネット。
なんか今日は調子良かった気がする。

2009/06/07(日)

[朝]
バナナ３本

[昼食]
ジューシーチキン赤とうがらし
アイスコーヒー

[間食]
うな丼ごはん大盛り

[夕食]
メロン


69.0kg 26%


午前中は小学校でスポーツラリーの付き添い。
ウチの子が学年別で２位になったo(^▽^)o
午後は中野でお笑いライブ。
終演後、出演していた芸人さんたちに気まずい思いさせちゃった。
あぁ、なんで伝票奪えなかったかなぁ。

おなかの張り具合が尋常じゃない。

2009/06/06(土)

[朝]
バナナ３本

[昼食]
もちピザ
焼き魚
じゃがいも
ミニトマト
ウィンナー
こんにゃく

[夕食]
手巻き寿司パーティー


70.0kg 24%


久しぶりに子供が泳いでいるのをちゃんと見た。
頑張ってた。
指導員厳しそうだったけど、全然大変じゃなかったと言ってた。
たくましくなったな。

2009/06/05(金)

[朝]
バナナ４本

[間食]
おにぎり４こ
スモークサーモンのサラダ

[昼食]
おにぎり３こ
ミートボール
にんじん
じゃがいも

[間食]
あられ

[夕食]
ジューシーチキン赤とうがらし
コーヒー


70.4kg 23%


なんか、ずっと寝てるか食べてるかしてた気がする。
何事もまず第一歩、第一歩を踏み出すことから全てが動いていく。
そうだね。
今、何をすべきか考えよう。