るちレコ？

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at 03:55　by

2009.06.29 Mon 「食事の記録。」記録。

2009/06/29(月)

[朝食]
バナナ３本

[昼食]
カップラーメン

[間食]
おにぎり３こ

[夕食]
ハンバーガー
スイートコーン
ホットコーヒー

[夜食]
スティックサラダ
カシスオレンジ

**.*kg **%

今日は大船でお笑いライブ。
遠いと思ってたら意外と１時間ちょいで行けちゃいました。
渋谷と変わんねー！
でも交通費は３倍。

at 23:24　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.06.29 Mon 「食事の記録。」記録。

2009/06/28(日)

[朝]
バナナ３本

[昼食]
マックポーク
シャカシャカチキン
アイスコーヒー

[夕食]
フルーツグラノーラ
豆乳
刺身

68.2kg 26%

昼に芝居を観に行った。
が、開演時間を間違えてしまってちゃんと観れなかったので、夜も同じ芝居を観た。

at 01:43　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.06.27 Sat 「食事の記録。」記録。

2009/06/27(土)

[朝]
バナナ３本

[間食]
フルーツグラノーラ
豆乳

[昼食]
ベーコンレタスバーガー
フライドポテト
アイスコーヒー

[夕食]
冷製サラダ担担麺
パンケーキ１枚
フライドポテト少々
ココア

**.*kg **%

太陽にやられてへとへと。
疲れて泥のように眠ってしまうかと思いきや、暑くて寝れない。

at 22:05　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.06.27 Sat 「食事の記録。」記録。

2009/06/26(金)

[朝]
バナナ３本

[昼食]
フルーツグラノーラ
豆乳
ピザ４切れ
タルトの余り１口

[夕食]
チキンフィレオ
フライドポテト
スイートコーン
アイスコーヒー

[夜食]
酔鯨
グレープフルーツジュース
つまみ色々

**.*kg **%

はじめて芝居のハシゴした。
さすがに疲れた。
しかも終電逃し、一時間歩いた。
いい運動になったか。

at 13:25　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.06.26 Fri 「食事の記録。」記録。

2009/06/25(木)

[朝]
バナナ３本

[昼食]
フルーツグラノーラ
豆乳

[間食]
フルーツグラノーラ
豆乳

[夕食]
ごはん
コロッケ
キャベツ
いかの刺身

67.0kg 26%

最近全然体重計ってなかったので、計ってみた。
減ってる。
毎日毎日寝不足でつらい。

at 12:34　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

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日々是精進。今はこんなこと頑張ってます。

Master るちあ～の

足跡。

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プロフィール

ＨＮ：

るちあ～の

ＨＰ：

るっちぃ's る～む

性別：

男性

職業：

色々イケない呑んだくれ

趣味：

お笑い・音楽・酒・恋

自己紹介：

本名るちあ～の
ＨＮるち
愛称るっちぃ
性別 ♂
性格寂しがりや
主義快楽第一主義
家族相方＆ワルガキ王子＆おてんば姫
職業色々イケない呑んだくれ
好物お笑い、音楽、酒、恋．．．
派閥うし派(美味しそうなので)

人生は楽しくなくちゃ意味が無い。
「お笑い」が無くちゃ生きていけない。
「音楽」が無くちゃ生きていけない。
「酒」が無くちゃ生きていけない。
「恋」が無くちゃ生きていけない。
ダメっぷり発揮中です。

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