るちレコ？

2025.08.14 Thu 「 [PR] 」

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at 18:21　by

2009.08.14 Fri 「食事の記録。」記録。

2009/08/14(金)

[朝食]
チーズハムトースト
白桃パフェ
コーヒー豆乳

[間食]
きゅうりと大根の漬け物
ブドウ

[昼食]
鴨川シーワールドで食べ放題
モウ苦しくなる程食べまくり

[夕食]
ホテル海光苑の豪華な料理。

**.*kg **%

安房鴨川に旅行一日目。
焼いて食べる肉を間違えて生で食べてしまった。

at 20:43　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.08.14 Fri 「食事の記録。」記録。

2009/08/13(木)

[朝食]
バナナ３本

[間食]
サンドイッチ
フルーツグラノーラ
豆乳

[昼食]
汁無しタンタン麺

[夕食]
ごはん
チンジヤオロース
油揚げ
トマト

**.*kg **%

at 04:39　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.08.12 Wed 「食事の記録。」記録。

2009/08/12(水)

[朝食]
バナナ３本

[昼食]
ごはん
さんま焼き
大根となすとこんにゃくの煮物
キムチ

[夕食]
大盛スパイシージャンバラヤ
なめこの味噌汁

64.6kg 23%

眠くて何もできない。

at 18:57　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.08.12 Wed 「食事の記録。」記録。

2009/08/11(火)

[朝食]
バナナ３本
桃２切れ

[昼食]
フルーツグラノーラ
豆乳
鳥皮餃子
じゃがマーガリン
キムチ
桃２切れ

[夕食]
マックポーク
アイスコーヒー

[夜食]
ところてん
フルーツグラノーラ
トマトジュース

64.6kg 19%

サジタリトークライブ。
やっぱ、体重計信用ならん。

at 00:39　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.08.11 Tue 「食事の記録。」記録。

2009/08/10(月)

[朝食]
バナナ３本

[昼食]
フルーツグラノーラ
豆乳

[夕食]
おにぎり２こ

[夜食]
いなり寿司
いかの握り
唐揚げ
スナック菓子
カシスオレンジ
グレープフルーツジュース
オレンジジュース

62.6kg 22%

アメとムチ。
のち、
打ち上げ。

at 02:09　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

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日々是精進。今はこんなこと頑張ってます。

Master るちあ～の

足跡。

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プロフィール

ＨＮ：

るちあ～の

ＨＰ：

るっちぃ's る～む

性別：

男性

職業：

色々イケない呑んだくれ

趣味：

お笑い・音楽・酒・恋

自己紹介：

本名るちあ～の
ＨＮるち
愛称るっちぃ
性別 ♂
性格寂しがりや
主義快楽第一主義
家族相方＆ワルガキ王子＆おてんば姫
職業色々イケない呑んだくれ
好物お笑い、音楽、酒、恋．．．
派閥うし派(美味しそうなので)

人生は楽しくなくちゃ意味が無い。
「お笑い」が無くちゃ生きていけない。
「音楽」が無くちゃ生きていけない。
「酒」が無くちゃ生きていけない。
「恋」が無くちゃ生きていけない。
ダメっぷり発揮中です。

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