るちレコ？

2025.07.28 Mon 「 [PR] 」

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

at 19:08　by

2009.10.24 Sat 「食事の記録。」記録。

2009/10/23(金)

[昼食]
おにぎり２こ
さつまいもサラダ
にんじんのグラッセ
りんご

[夕食]
ごはん
チキンカツ
きゅうりサラダ
ほうれん草のソテー
芋汁

61.8kg 19%

７★#1 同じ朝日の下で

at 08:36　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.10.22 Thu 「食事の記録。」記録。

2009/10/22(木)

[朝食]
バナナ３本

[昼食]
ビッグマック
フライドポテト
アイスコーヒー

[間食]
アイスコーヒー

[夕食]
ごはん
焼肉
もやしとねぎの炒めもの
おでん
油揚げ

**.*kg **%

保護者会。
トモダチコレクション、ヤバい！

at 18:41　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.10.22 Thu 「食事の記録。」記録。

2009/10/21(水)

[朝食]
バナナ３本

[昼食]
チキンとしめじのカレー
マトンカレー
ミックスシーフードカレー
ナン
骨なしタンドリチキン
サラダ
ブルーベリーラッシー

[夕食]
ごはん
煮魚

**.*kg **%

保護者会。
のち
ＨＯＴＸ。

at 18:37　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.10.22 Thu 「食事の記録。」記録。

2009/10/20(火)

[朝食]
バナナ３本

[昼食]
カップうどん
鰹のたたき
サラダ

[夕食]
チーズバーガー
フライドポテト
アイスコーヒー
カシスオレンジ

62.0kg 20%

Ｆ。

at 18:33　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.10.20 Tue 「食事の記録。」記録。

2009/10/19(月)

[朝食]
バナナ３本
チョコドーナツ１口
宇宙食チョコレートケーキ１口

[昼食]
カップラーメン
鮭かま塩焼き
トマトジュース

[間食]
フルーツグラノーラ
豆乳

[夕食]
ダブルチーズバーガー
フライドポテト
サイドサラダ
アイスコーヒー

**.*kg **%

一夜限一人語。

at 06:24　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

＜ PREV	MAIN	NEXT ＞

PAGE TOP

忍者ブログ

ABOUT

日々是精進。今はこんなこと頑張ってます。

Master るちあ～の

足跡。

[PR] 広告

プロフィール

ＨＮ：

るちあ～の

ＨＰ：

るっちぃ's る～む

性別：

男性

職業：

色々イケない呑んだくれ

趣味：

お笑い・音楽・酒・恋

自己紹介：

本名るちあ～の
ＨＮるち
愛称るっちぃ
性別 ♂
性格寂しがりや
主義快楽第一主義
家族相方＆ワルガキ王子＆おてんば姫
職業色々イケない呑んだくれ
好物お笑い、音楽、酒、恋．．．
派閥うし派(美味しそうなので)

人生は楽しくなくちゃ意味が無い。
「お笑い」が無くちゃ生きていけない。
「音楽」が無くちゃ生きていけない。
「酒」が無くちゃ生きていけない。
「恋」が無くちゃ生きていけない。
ダメっぷり発揮中です。

ブログ内検索

S	M	T	W	T	F	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

るちレコ？ ≡≡ → → → → → → → →

　るちレコ？
　
≡≡　→　→　→　→　→　→　→　→　　　　　　　　　　　　　　　