るちレコ？

2025.07.28 Mon 「 [PR] 」

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

at 04:40　by

2009.10.28 Wed 「食事の記録。」記録。

2009/10/28(水)

[朝食]
バナナ３本
トマトジュース

[間食]
チョコレート

[昼食]
フルーツグラノーラ
豆乳
野菜ジュース

[間食]
チーズバーガー
フライドポテト
ホットコーヒー

[夕食]
ごはん
炒飯
サイコロステーキ
キャベツの千切り
ブロッコリー
ゴボウサラダ

62.8kg 20%

アロマディフューザー買っちゃった。

at 18:20　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.10.28 Wed 「食事の記録。」記録。

2009/10/27(火)

[朝食]
バナナ３本

[昼食]
テリヤキマックバーガー
フライドポテト
アイスコーヒー

[夕食]
チョコレート

[夜食]
味の時計台味噌ラーメン

**.*kg **%

藤村忠寿大集会譲渡。
のち
みちのくライブ。
のち
味の時計台。

at 14:36　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.10.26 Mon 「食事の記録。」記録。

2009/10/26(月)

[朝食]
バナナ３本
豆乳

[昼食]
汁抜きカップラーメン
トマトジュース
フルーツグラノーラ
豆乳

[間食]
チョコクッキー

[夕食]
炒飯
ピザ
スマイルポテト
なめこの味噌汁

62.8kg 18%

ゲーム浸け。

at 22:27　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.10.26 Mon 「食事の記録。」記録。

2009/10/25(日)

[間食]
チョコクッキー

[昼食]
おにぎり３こ
揚げ物系とか

[間食]
ポテチ
せんべい
フライドポテト
アイスレモンティー

[夕食]
新宿らーめん亭のさんらー湯麺

62.6kg 18%

こどもの城。
のち
７★#1千秋楽。

at 22:18　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.10.24 Sat 「食事の記録。」記録。

2009/10/24(土)

[朝食]
バナナ３本
ビタローク2000

[昼食]
チキンラーメン
スイートコーン
もやし炒め
卵
チョコ今川焼き
豆乳

[間食]
ペプシあずき

[夕食]
ごはん
鮭の煮物
トマト
さつまいもの煮物
さつまいもの味噌汁
大学芋の宇宙食

**.*kg **%

自転車の練習。

at 20:07　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

＜ PREV	MAIN	NEXT ＞

PAGE TOP

忍者ブログ

ABOUT

日々是精進。今はこんなこと頑張ってます。

Master るちあ～の

足跡。

[PR] 広告

プロフィール

ＨＮ：

るちあ～の

ＨＰ：

るっちぃ's る～む

性別：

男性

職業：

色々イケない呑んだくれ

趣味：

お笑い・音楽・酒・恋

自己紹介：

本名るちあ～の
ＨＮるち
愛称るっちぃ
性別 ♂
性格寂しがりや
主義快楽第一主義
家族相方＆ワルガキ王子＆おてんば姫
職業色々イケない呑んだくれ
好物お笑い、音楽、酒、恋．．．
派閥うし派(美味しそうなので)

人生は楽しくなくちゃ意味が無い。
「お笑い」が無くちゃ生きていけない。
「音楽」が無くちゃ生きていけない。
「酒」が無くちゃ生きていけない。
「恋」が無くちゃ生きていけない。
ダメっぷり発揮中です。

ブログ内検索

S	M	T	W	T	F	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

るちレコ？ ≡≡ → → → → → → → →

　るちレコ？
　
≡≡　→　→　→　→　→　→　→　→　　　　　　　　　　　　　　　