るちレコ？

2025.07.15 Tue 「 [PR] 」

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

at 17:48　by

2009.12.22 Tue 「食事の記録。」記録。

2009/12/22(火)

[朝食]
バナナ３本

[間食]
フルーツグラノーラ
豆乳

[昼食]
クオーターパウンダーチーズ
マックフライポテト
ホットコーヒー

[夕食]
チキンタツタ
マックフライポテト
アイスコーヒー

66.2kg 21%

あおば学習会。
のち
あおば個人面談。
のち
液晶ディスプレイ衝動買い。
のち
ぶっさん会。

at 21:24　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.12.21 Mon 「食事の記録。」記録。

2009/12/21(月)

[朝食]
バナナ３本

[間食]
チョコビスケット
チョコスナック
ミニ肉まん３こ

[間食]
フルーツグラノーラ
豆乳
鰹のたたき

[夕食]
ごはん
かぶ
野菜炒め
中華スープ

66.0kg 21%

食欲が抑えられない。

at 19:39　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.12.21 Mon 「食事の記録。」記録。

2009/12/19(土)

[朝食]
バナナ３本

[昼食]
チキンタツタ
マックフライポテト
ホットコーヒー

[夕食]
みそ膳とんこつみそラーメン
みそ膳札幌みそラーメン

[夜食]
熱燗１合
中生２杯
つまみ色々

64.8kg 20%

耳鼻科。
のち
こおりおに。
のち
プール付き添い。
のち
なごみ亭デート。

at 18:38　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.12.20 Sun 「食事の記録。」記録。

2009/12/20(日)

[朝食]
バナナ３本

[昼食]
ごはん
八宝菜
鰹のしぐれ煮
金目鯛の煮付け

[間食]
くにがみ屋三種らーめん玉子入り魚節ジュレ
カレーパン
ごまサツマイモパン
ホワイトチョコパン

[夕食]
コバエ入りチキンドリア
中華スープ
トースト
みかん

64.8kg 21%

お笑いレビュウショウ。
のち
高円寺ラーメン横丁。

at 20:17　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.12.19 Sat 「食事の記録。」記録。

2009/12/18(金)

[朝食]
バナナ３本

[昼食]
カップラーメン

[間食]
フルーツグラノーラ
豆乳

[夕食]
クリームシチューごはん
鰹のしぐれ煮

**.*kg **%

寝まくり。

at 12:56　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

＜ PREV	MAIN	NEXT ＞

PAGE TOP

忍者ブログ

ABOUT

日々是精進。今はこんなこと頑張ってます。

Master るちあ～の

足跡。

[PR] 広告

プロフィール

ＨＮ：

るちあ～の

ＨＰ：

るっちぃ's る～む

性別：

男性

職業：

色々イケない呑んだくれ

趣味：

お笑い・音楽・酒・恋

自己紹介：

本名るちあ～の
ＨＮるち
愛称るっちぃ
性別 ♂
性格寂しがりや
主義快楽第一主義
家族相方＆ワルガキ王子＆おてんば姫
職業色々イケない呑んだくれ
好物お笑い、音楽、酒、恋．．．
派閥うし派(美味しそうなので)

人生は楽しくなくちゃ意味が無い。
「お笑い」が無くちゃ生きていけない。
「音楽」が無くちゃ生きていけない。
「酒」が無くちゃ生きていけない。
「恋」が無くちゃ生きていけない。
ダメっぷり発揮中です。

ブログ内検索

S	M	T	W	T	F	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

るちレコ？ ≡≡ → → → → → → → →

　るちレコ？
　
≡≡　→　→　→　→　→　→　→　→　　　　　　　　　　　　　　　