るちレコ？

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at 04:46　by

2009.12.27 Sun 「食事の記録。」記録。

2009/12/27(日)

[朝食]
フルーツグラノーラ
豆乳

[昼食]
スパゲティ

[間食]
柿ピー
スーパードライ

[夕食]
つきたての餅各種
チキンの圧力鍋煮
サラダ
バケツアイス
スーパードライ

**.*kg **%

町田で餅つき。

at 20:58　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.12.27 Sun 「食事の記録。」記録。

2009/12/26(土)

[朝食]
バナナ３本
チーズトースト１／４

[間食]
干し芋

[昼食]
おにぎり２こ

[夕食]
ミルクもつ鍋
他色々
果実酒色々
越乃米こしひかり生ビール
〆張鶴純

**.*kg **%

忘年会、１６時～２３時半。

活豚料理ｉｎｔｏｎ
ダイニング段林海庭
マクドナルド新宿西口店
越後屋俵助

at 20:51　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.12.26 Sat 「食事の記録。」記録。

2009/12/25(金)

[朝食]
バナナ３本

[間食]
フルーツグラノーラ
豆乳

[昼食]
なし

[間食]
フルーツグラノーラ
豆乳

[夕食]
椿油そば

*.*kg **%

病院。

at 11:53　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.12.26 Sat 「食事の記録。」記録。

2009/12/24(木)

[朝食]
バナナ３本

[昼食]
フルーツグラノーラ
豆乳

[夕食]
手作りクリスマスケーキ
サクサクチキン
ジューシーチキン
唐揚げ
ミックスサラダ

[夜食]
フルーツグラノーラ
豆乳

**.*kg **%

みんなでクリスマスケーキ作り。

at 11:51　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

2009.12.26 Sat 「食事の記録。」記録。

2009/12/23(水)

昼間は不明。

[夕食]
クオーターパウンダーチーズ
アイスコーヒー

[夜食]
野菜しゃぶしゃぶ
焼き鳥
とんぶり
ドイツのチョコレート
ショートケーキ
葡萄パン
ロールケーキ
赤ワイン
ビール
and more...

**.*kg **%

ne×co「クリスマスパーティー＆忘年会」。

at 11:46　Comment(0)　Trackback()　by るちあ～の

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日々是精進。今はこんなこと頑張ってます。

Master るちあ～の

足跡。

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プロフィール

ＨＮ：

るちあ～の

ＨＰ：

るっちぃ's る～む

性別：

男性

職業：

色々イケない呑んだくれ

趣味：

お笑い・音楽・酒・恋

自己紹介：

本名るちあ～の
ＨＮるち
愛称るっちぃ
性別 ♂
性格寂しがりや
主義快楽第一主義
家族相方＆ワルガキ王子＆おてんば姫
職業色々イケない呑んだくれ
好物お笑い、音楽、酒、恋．．．
派閥うし派(美味しそうなので)

人生は楽しくなくちゃ意味が無い。
「お笑い」が無くちゃ生きていけない。
「音楽」が無くちゃ生きていけない。
「酒」が無くちゃ生きていけない。
「恋」が無くちゃ生きていけない。
ダメっぷり発揮中です。

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