日々是精進。 今はこんなこと頑張ってます。 2008-02-16T00:39:31+09:00 るちあ～の 忍者ブログ luchi.blog.shinobi.jp://entry/335 2010-03-09T07:39:38+09:00 2010-03-09T07:39:38+09:00
[朝食]
バナナ３本

[間食]
ぷにたまチョコ
チョコレート

[昼食]
フルーツグラノーラ
豆乳

[夕食]
栗ごはん
ほっけ
野菜とあさりの煮物
野菜のスープ


66.8kg 26%


昼寝４時間。



]]> るちあ～の luchi.blog.shinobi.jp://entry/334 2010-03-09T07:35:06+09:00 2010-03-09T07:35:06+09:00
[朝食]
バナナ３本

[昼食]
忘れた

[夕食]
ホットアップルパイ
マックフライポテト
ホットコーヒー

[夜食]
小町の豚肉のすき煮
大根の煮物
フルーツグラノーラ
豆乳


**.*kg **%


指輪購入。
のち
小町とリエの自由研究。




]]> るちあ～の luchi.blog.shinobi.jp://entry/333 2010-03-07T12:44:30+09:00 2010-03-07T12:44:30+09:00
[朝食]
バナナ３本
チーズフォンデュ

[昼食]
金メダル肉まん
ミニ肉まん
焼売
ニンジン
キャベツの味噌汁

[間食]
フルーツグラノーラ
豆乳

[夕食]
つけ麺
キムチ


**.*kg **%


スイミングスクール付き添い。
]]> るちあ～の luchi.blog.shinobi.jp://entry/332 2010-03-06T08:45:53+09:00 2010-03-06T08:45:53+09:00
[朝食]
バナナ３本

[間食]
焼きチョコ菓子

[昼食]
汁抜きカップラーメン
キムチ
トマトジュース

[夕食]
チャーハン
焼き肉
揚げ出し豆腐
じゃがたらサラダ
味噌汁


**.*kg **%


指輪下見。
]]> るちあ～の luchi.blog.shinobi.jp://entry/331 2010-03-06T08:39:24+09:00 2010-03-06T08:39:24+09:00
[朝食]
バナナ３本

[間食]
チョコレート

[昼食]
汁抜きカップラーメン

[夕食]
チャーハン
ハンバーグ
唐揚げ
手羽先
菜の花のおひたし
マカロニグラタン


**.*kg **%


あおば付き添い。

]]> るちあ～の luchi.blog.shinobi.jp://entry/330 2010-03-03T21:25:33+09:00 2010-03-03T21:25:33+09:00
[朝食]
バナナ３本
道明寺桜
チョコトースト
トマトジュース

[間食]
〆鯖キムチ

[昼食]
汁抜きカップラーメン
キムチ

[夕食]
ちらし寿司
唐揚げ
手羽先の煮込み
野菜類色々
エビとかイカとかホタテとか
マカロニグラタン


**.*kg **%


笑う女。笑われる男final千秋楽。




]]> るちあ～の luchi.blog.shinobi.jp://entry/329 2010-03-02T19:17:16+09:00 2010-03-02T19:17:16+09:00
[朝食]
バナナ３本

[間食]
鰹のたたき
桜餅

[昼食]
カップラーメン
トマトジュース

[夕食]
ごはん
魚の味噌煮
根菜の煮物
チーズウィンナー餃子
白まいたけと春菊のスープ


67.4kg 25%


ひきこもり。

]]> るちあ～の luchi.blog.shinobi.jp://entry/328 2010-03-02T07:15:48+09:00 2010-03-02T07:15:48+09:00
[朝食]
バナナ３本

[間食]
鮪とろ刺身
サーモン刺身
鰹のたたき

[昼食]
汁抜きカップラーメン

[間食]
ゼリー３こ

[夕食]
焼きそば
唐揚げ
塩キャベツ
白まいたけと春菊のスープ


67.2kg 25%


外付けHDケース到着。
のち
ドグラ・マグラ。

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[朝食]
バナナ３本

[間食]
チョコレート

[昼食]
ごはん
焼き魚
ひじきサラダ

[夜食]
味彩まぜラーメン


**.*kg **%


笑う女。笑われる男final。
のち
中野Zero。




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[朝食]
バナナ３本

[昼食]
フィレオフィッシュバーガー
マックフライポテト
アイスコーヒー

[間食]
フルーツグラノーラ
豆乳
トマトジュース

[夕食]
カップラーメン
サツマイモ


**.*kg **%


スイミングスクール付き添い。
のち
DVD作成に悪戦苦闘。




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